Kracht, Balans, Vrijheid
Dagelet Sport geeft al meer dan 15 jaar sportles en biedt workouts en events aan die je veerkracht vergroten en een positief verschil maken voor lichaam en geest.
De trainingen zorgen voor meer kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en ontspanning. En we volgen hierin de natuur.
In de Zen Club (nieuw vanaf oktober 2025) duiken we een hele dag in het nieuwe seizoen met beweging, verbinding en creativiteit. Hierin komt alles samen waar ik blij van wordt en in geloof.
PARKWORKOUT
Groeps- & Privélessen
PILATES
Groeps- & Privélessen
De Pilateslessen versterken je houding, stabiliteit, corekracht en souplesse, geïnspireerd door natuurlijke ritmes en seizoenen. Pilates Comprehensive zijn privélessen waarbij gebruik gemaakt wordt van toestellen.
SILENT CLUB
Speciale edities & Workshops
Deze ervaring zorgt voor een ultieme dopamine boost. Op unieke locaties bewegen met Silent disco koptelefoons. Een dans die je hoofd leegmaakt en je hart vult. Ook maatwerk voor bedrijven.
UPCOMING EVENTS
* Start van alle groepslessen: maandag 25 augustus.
* Silent Club: vrijdag 5 september. Van 20-21 uur. Locatie wordt later bekend gemaakt.
* Zen Club Dag (nieuw!): zaterdag 4 oktober van 10.30-17 uur in Doorn.
Over Dokus
Dokus Dagelet werkt sinds 2005 als sportcoach. In 2010 is ze voor zichzelf begonnen met Dagelet Sport.
"In 2006 besloot ik de lessen die ik binnen gaf buiten te gaan geven. Uit eigen ervaring wist ik hoe goed 'groene oefeningen' zijn voor o.a. je conditie, energie, humeur en welzijn. Naast de groene oefeningen geloof ik erg in de helende werking van Pilates en de kracht van muziek. Een combinatie waar je lichaam en geest blij van worden. Die ervaring wil ik graag aan anderen meegeven".
"Bewegen is de bron van positiviteit, veerkracht en vitaliteit."
